自分の感情との向き合い方

こんにちは、nahoです。

ハンドメイド作家の皆さま、楽しく制作活動できていますか？

このブログでは、ハンドメイド作家のマインドを整えるコツを書かせていただいています。

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ハンドメイド活動をする上で、あなたの悩みが「お客様の反応がほとんどない、売れない(;´Д｀)」ことだとします。

一生懸命作品を作って、販売サイトにアップしてもお客様の反応が薄く売れないことが続くと、だんだんおもしろくなくなっていきます。

自信がなくなります。

「私には才能もセンスもないのだろうか…」と落ち込みます。

（私もこういうこといまだにあります　笑）

そんな時は…。

作品作りから少し離れて、一人の時間をとって。売れなくてつまらない、悲しい、焦る…などの、自分の感情を十分に感じてください。

ノートなどに気持ちを書くのもおすすめです。

（女性は誰かに話すことでスッキリすることも多いですが、ハンドメイド活動に関してはあまりオススメしません。このことはいずれ記事にしようと思っています）

感情を感じ切ると少し心に余裕ができて、自分のことを客観的に見ることができると思います。

「あー。私、作品が売れなくて楽しくないんだ。焦ってるんだ」と。

そうしたら、「自分の一番の味方で親友の”自分”」を心の中で登場させましょう。

「お客様の反応がなかったら悲しいよね。分かるよ。でもこんなに頑張っているんだから、うまくいく時はやってくるよ」

みたいに、自分の心に寄り添って声をかけてあげてください。

（私はこれを“自分ヨシヨシ”と呼んでいます 笑）

そうすると、誰かに守られているような、安心した気持ちになります。

気持ちが安定すると、やる気が出てきて制作活動もはかどるし、新たなアイデアもやって来やすいですよね。

ハンドメイド活動をする中で、心が不安定になったときに試してみてくださいね。

明日もあなたが笑顔で作品作りができますように♡