身体を温めると心も元気になる♡

こんにちは、nahoです。

心が揺れ動きやすいハンドメイド作家さんが楽しく♡気持ちよく♡お仕事できるように応援しています。

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最近は涼しくて、衣替えして片づけたあったかい洋服をまた引っぱり出して着ています(;´∀｀)

気候が不安定だと、心も身体も不安定になりやすいです。

わけもなく寂しい、不安、落ち込む、憂鬱になってしまう…。

そんな自分を責めたりしないでくださいね。

実は心が不安定な時って、身体が冷えていることが多いです。

自分を優しくいたわって、身体を温めてみましょう。

ハンドメイド作家さんは、肩こりや眼精疲労に悩まされやすいです。（私もそうです！！）手軽に使える便利グッズもいろいろありますし、

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アロマオイルを入れたお湯で手浴・足浴もいいですね～(*´▽｀*)

（実は私はアロマテラピー大好きで1級資格も持っています）

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身体がじわ～っと温まると、心までポカポカして、安心感と力がみなぎってくるのを感じます。

お時間のある方は、温泉に行くのもおすすめです。火地風水のパワーがもらえて元気になりますよ。運気も上がります♡

ここだけの話、私は温泉に行ってリラックスした後、注文がポンポンっと入ることが多いです(笑)

 お読みいただきありがとうございました。

 明日も あなたが笑顔で制作活動できますように♡